脾虛吃番薯管用嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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番薯對(duì)于脾胃有一定的調(diào)理作用，而番薯可以益氣生津，對(duì)于調(diào)節(jié)便秘有一定的效果。脾虛的人可以適當(dāng)?shù)胤梅?，調(diào)理脾虛的問題。番薯的成分有碳水化合物，所以并不會(huì)給脾胃增添什么樣的負(fù)擔(dān)。
脾虛的人由于飲食的不規(guī)律引起的，長(zhǎng)期飲食的刺激和勞累過度就會(huì)形成這個(gè)問題。可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^飲食來進(jìn)行調(diào)理，注意飲食不要吃過于油膩的食物，主要吃一些可以補(bǔ)氣的食物，來調(diào)理脾虛的問題。脾虛的人可以吃些玉米、梗米、豆腐等食物來調(diào)理脾虛問題。
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