脾虛會導(dǎo)致心情怎么樣
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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脾虛患者會經(jīng)常的出現(xiàn)心情抑郁，情緒低落，并且腹脹，大便溏薄等情況。脾虛患者首先要調(diào)整自己的精神狀態(tài)，需要保證自己積極向上的心態(tài)，不要過度的抑郁，否則會加重病情。如果病情過于嚴(yán)重，需要在藥物的調(diào)理下進(jìn)行治療。
不要給自己造成太大的精神壓力，多吃一些營養(yǎng)并且容易消化的食物。配合良好的作息習(xí)慣，正確的飲食觀，能夠有效改觀脾虛的癥狀。平常可以多去戶外透透氣，找朋友多聊聊天保持一個(gè)樂觀向上的心態(tài)，對身體的健康有一定的好處。
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