陽(yáng)虛可以吃魚(yú)肉嗎
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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陽(yáng)虛的人會(huì)表現(xiàn)出虛寒的癥狀，可以見(jiàn)于特別的怕冷，穿厚衣服或者蓋厚被子，這種怕冷的癥狀不能夠緩解，四肢發(fā)涼，精神疲憊，老是想睡覺(jué)吃涼的食物，或者稍微一吃多食物就會(huì)肚子發(fā)脹，拉肚子或者是大便稀，小便比較頻繁，夜尿比較多等這些癥狀。
陽(yáng)虛就要吃一些溫陽(yáng)散寒的食物，魚(yú)肉有些魚(yú)的魚(yú)肉是比較寒涼的，有一些魚(yú)肉是比較溫補(bǔ)的，要選擇性的去吃，比如說(shuō)烏魚(yú)的肉就比較溫補(bǔ)是可以吃一些的，而草魚(yú)它有利水消腫的作用是不建議去吃的。
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