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腳涼脾虛怎么調(diào)理

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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如果脾虛患者出現(xiàn)了手腳冰涼的情況,很可能是由于自身體內(nèi)脾虛,從而導(dǎo)致氣血不足所造成的,如果出現(xiàn)該類癥狀的患者,應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)氣血,以免后續(xù)出現(xiàn)貧血的癥狀。

在日常生活中多吃一些紅棗枸杞等,具有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的食物,平常也可以熬一些紅糖水,尤其是女性在經(jīng)期,更加的要注重好自己的補(bǔ)氣和補(bǔ)血措施,在睡覺(jué)之前可以用溫水泡泡腳,有助于促進(jìn)神經(jīng)末梢的血液循環(huán),祛除體內(nèi)的寒氣,從而有效的改善當(dāng)前手腳冰涼的癥狀。

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