脾虛的恢復需要注意什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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脾虛患者很可能是由于在平常生活中沒有注意好自身的飲食，從而導致自己的脾胃受到過大的刺激，出現(xiàn)脾虛的癥狀。脾虛患者不用過于緊張，要放下自己的心里包袱，進行有效的調養(yǎng)，是會得到痊愈的。
脾虛患者在平?？梢赃m當的鍛煉，有助于促進身體的新陳代謝，促進人體更加快速有效地吸收食物中的營養(yǎng)成分。在睡覺之前可以適當的進行一些按摩，也能夠起到消食的作用。在變季的時候，脾虛患者尤其要注意自身的保暖，不要讓自己的胃部受涼導致胃寒的情況。
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