脾虛氣弱怎么辦
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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脾虛氣弱主要是由于自身出現(xiàn)了脾虛的情況，從而導(dǎo)致體內(nèi)的血?dú)獬霈F(xiàn)虧損的癥狀，這類患者的臨床表現(xiàn)主要是，頭暈眼花，四肢無力，精神萎靡等，出現(xiàn)這類癥狀的患者，需要及時(shí)的補(bǔ)充自身的氣血可以平常用枸杞紅棗熬粥來代替主食食用，能夠在一定程度上起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。
在飲食方面要注意不要吃得過于油膩，這樣很可能會(huì)刺激自身的脾胃，引發(fā)一些更加嚴(yán)重的疾病，患者要堅(jiān)持鍛煉身體，增加自身的抵抗能力，在平常生活中也要注意自身的睡眠質(zhì)量。
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