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脾虛怎么辦

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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情緒一般會導(dǎo)致人體的消化功能不健全,如果患有脾虛的患者,應(yīng)該及時的調(diào)理自身的脾胃。避免自己的脾胃受到刺激,從而產(chǎn)生更加嚴重的后果。在平常的飲食方面應(yīng)該注意,不要吃一些生冷辛辣的食物,尤其是一些性寒的食物,如茄子絲瓜等盡量的不要去食用,以免導(dǎo)致胃寒情況的發(fā)生。

同時在冬天尤其要注意脾胃方面的護養(yǎng),在晚上睡覺的時候要注意好保暖,以免身體受風(fēng)寒入侵。日常生活中應(yīng)該多注意,保證充足的睡眠時間,不要過度的勞累。

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