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如何治脾虛

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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脾虛是目前生活中比較常見的一種疾病,脾虛容易導致人體消化功能的失常,造成消化不良等癥狀出現(xiàn)。脾虛的患者不要吃太過于冰的東西,尤其是在夏季最好不要食用過多的冷飲,盡量吃一些常溫的食物,避免脾胃受到刺激。

在日常的飲食中多吃一些扁豆山藥等食物,也能在一定程度上對脾胃起到良好的調(diào)理作用,不要吃一些過于油膩的食品。適當?shù)臅r候可以進行一些按摩,促進一下腸胃的消化,改善消化不良的癥狀。多吃一些富含纖維素的食物,也能夠促進人體消化。

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