小米粥可以緩解陽虛嗎
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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小米粥是不可以補人體的陽氣的，因而當出現(xiàn)了陽虛特別的怕冷，四肢又發(fā)涼，精神疲憊，容易想睡覺，肚子發(fā)脹或者肚子的冷痛，遇溫這種冷痛的感覺就緩解，小便比較頻繁，夜尿較多，拉肚子等，是不適宜喝小米粥的。
因為小米粥它能夠滋陰清熱，解渴，健脾和胃，除濕除煩的，一般的用于體內的陰虛或者是脾胃虛弱，又兼有濕氣比較重的時候。
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