濕熱如何降火
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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身體里面濕熱過重的患者要及時的進(jìn)行降火處理，主要是降低體內(nèi)的火氣。如果長時間拖延不治療，很可能會造成其他疾病的發(fā)生。
平常在飲食方面，要多喝一些紅豆薏米粥、綠豆湯等，有助于排除體內(nèi)濕氣、降低火氣，同時這類食物還有著利尿的功效。如果出現(xiàn)小便困難的患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤?，有助于改善?dāng)前身體的狀況?；颊哌€需要多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動，通過身體的排汗來祛除體內(nèi)的濕氣。平常多呼吸新鮮空氣，不要長期的呆在一些環(huán)境較為陰暗密閉潮濕的地方。
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