秋燥飲食
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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出現(xiàn)了秋燥的患者應(yīng)該在秋天的時(shí)候多吃一些白色的食物，比如山藥，冬瓜，蓮藕，蘿卜，都是具有潤(rùn)肺止燥功效的食物。同時(shí)也可以多吃一些梨，蘋(píng)果，香蕉等水果。
秋燥患者在平常的生活中一定要多喝水，從而補(bǔ)充人體中所需要的水分。能夠有效的緩解秋燥的癥狀，患者可以用粥來(lái)代替主食食用，這樣有效地緩解當(dāng)前食物對(duì)腸胃造成的刺激。減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，也能在一定程度上起到潤(rùn)肺的作用。患者也可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯畞?lái)緩解當(dāng)前的癥狀。
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