脾虛核桃能吃嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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脾虛的患者是可以吃核桃的，適當(dāng)?shù)某院颂矣兄谔岣哂洃浟?，并且核桃中含有人體所需的大量的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃核桃能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力，但是脾虛患者一般腸胃消化功能都不是非常的好。
所以說在吃核桃這種較為堅(jiān)硬的食物時(shí)，應(yīng)該多咀嚼一些時(shí)間，避免食物過于堅(jiān)硬而損傷腸胃黏膜，引發(fā)腸胃方面的炎癥。同時(shí)脾虛患者也不要太過于緊張，保持正常的心態(tài)，也不要在較大的壓力環(huán)境下工作，調(diào)理好自身的作息時(shí)間與飲食規(guī)律，脾虛癥狀是能夠得到改善的。
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