緩解腎陰虛的藥膳
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎陰虛，是指腎中陰精不足，常因勞損、熱病日久或者過服溫?zé)崴幬飩澳I精所致。腎陰虛臨床表現(xiàn)可以見到腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、失眠、兩顴潮紅、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。治療需要滋陰補(bǔ)腎。
藥膳可以選擇具有滋陰的藥物以及食物，比如海參具有補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥的作用，牡蠣具有平肝補(bǔ)腎的作用。枸杞子、桑葚子具有滋陰補(bǔ)肝腎的作用。這些食物可以燉湯服用。
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