血虛吃大棗可以嗎
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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血虛是可以吃些大棗補虛的，但是大棗主要還是以補氣為主，通過補氣健脾，養(yǎng)血安神，因而大棗多用于一些脾氣虧虛虛，脾虛日久不能夠運化水谷精微，就是轉(zhuǎn)化營養(yǎng)物質(zhì)供給人體，導致人體缺乏營養(yǎng)物質(zhì)的濡養(yǎng)，就會出現(xiàn)了虧損的現(xiàn)象。
像血液比較虛少，就會出現(xiàn)血虛，血虛會表現(xiàn)一系列的虛弱的癥狀、面色比較發(fā)黃、沒有光澤、失眠、健忘、心慌氣短、食欲不振等，這些都是可以吃些大棗來補氣生血的。
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