撞腫了熱敷還是冰敷
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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一般來(lái)說(shuō)，撞腫了24小時(shí)之內(nèi)，需要積極的局部冷敷，因?yàn)檫@樣可以緩解的疼痛，緩解局部軟組織的腫脹。一般超過(guò)24小時(shí)以后，需要熱敷，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候熱敷，它可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有助于炎癥的消退，腫脹的消退。
同時(shí)還可以外用一些活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)消腫，同時(shí)要注意多休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多吃一些高能量，高蛋白的食物，有助于腫脹的消退。
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