小腿發(fā)酸是什么原因
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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患者出現有小腿感覺到發(fā)酸，是屬于長時間進行劇烈的運動，乳酸產生過多，從而出現了有肌肉酸痛的情況，也不排除是血液流通比較慢，或者出現受涼的因素。也有可能是傷風受寒等因素所造成的。
在出現腿部肌肉感覺到酸痛的情況下，可以通過按摩或者熱水泡腳的方式來幫助緩解。同時，在出現有肌肉酸痛的情況下，要避免做劇烈的運動，多注意休息。適當的調理飲食，比如蔬菜、水果為主，避免吃辛辣、刺激的食物，也不要有飲酒、抽煙。
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