紅毛丹的功效與作用
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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紅毛丹有著毛荔枝、紅毛果、紅毛等別稱，它是原產(chǎn)于東南亞的一種大型水果種類。
紅毛蛋含有大量的碳水化合物、B族維生素、維生素c、以及豐富的鈣和鐵劑，其中大部分是葡萄糖，所以可以提供能量。有缺鐵性貧血的人群平時(shí)可以多食用一些。
紅毛丹對(duì)于蛋白質(zhì)的代謝、預(yù)防或治療骨質(zhì)疏松、清除體內(nèi)的自由基、延緩衰老有一定的功效，另外還有一定的美容養(yǎng)顏的作用。
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