如何防止胸下垂
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李常月 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 普外科
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乳房下垂痛常見于乳房較為豐滿，體積較大，年紀(jì)較大或者在妊娠哺乳后的人群。預(yù)防乳房下垂可以通過適量加強(qiáng)營養(yǎng)，增加乳房的脂肪含量，緩解乳房下垂的癥狀，穿合適寬松的文胸，日常飲食上需要注意，不能吃蜂王漿，胎盤的激素含量較高的食物。
注意保持低脂低膽固醇，清淡飲食，適當(dāng)參加體育鍛煉，盡量減少劇烈運(yùn)動。如果出現(xiàn)乳房下垂，也不需要過分的緊張，這也是正常的生理現(xiàn)象，對于乳房下垂較明顯者，心理壓力較大者，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療以改善乳房下垂的程度。
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