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平躺后腰痛怎么回事

高勝山
高勝山 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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平躺后腰痛一般是腰肌勞損或腰背肌筋膜炎造成的,還有可能是腰椎的生理曲度變直或者前突增加也可以引起腰痛的情況,這這種疼痛一般起來以后活動活動可以緩解。

如果疼痛持續(xù)不緩解并出現(xiàn)腿部的疼痛麻木,那有可能是腰椎間盤突出或腰椎管狹窄引起的,一般需要做腰椎ct才能看出來,所以我們睡覺的時候盡量選擇合適的床鋪不能太軟,平時可以做做腰背肌鍛煉比如平板支撐或小燕飛。

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