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秦建輝 副主任醫(yī)師
簡介：專長膽囊疾病及膽總管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)的診治、ERCP技術(shù)，闌尾炎，疝氣，結(jié)直腸癌
肚皮松弛可以采用運(yùn)動療法、飲食療法、推拿按摩和腹部溶脂的方法來緊致。
1.運(yùn)動療法：通過仰臥起坐、卷腹等腹部運(yùn)動以及波比跳、開合跳等全身運(yùn)動來促進(jìn)腹部的肌肉收縮，肌纖維撕裂后再生而達(dá)到塑形的效果，同時(shí)消耗脂肪達(dá)到減脂的目的。
2.飲食療法：高蛋白低脂的飲食有助于緊致腹部肌肉，可以多吃雞胸肉、大蝦、牛肉等食物。此外，要多吃粗糧和新鮮蔬果，促進(jìn)腸胃蠕動和毒素的排出。
3.推拿按摩：睡覺前堅(jiān)持逆時(shí)針摩腹，并按摩中脘、氣海、天樞等腹部的穴位，有助于調(diào)節(jié)陰陽氣血，促進(jìn)脂肪的代謝。
4.溶脂手術(shù)：可通過溶脂手術(shù)迅速減少腹部的脂肪含量，再堅(jiān)持鍛煉，有助于緊致腹部。
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肚皮發(fā)緊是怎么回事
盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師
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防血栓肚皮針是什么名
李承志 副主任醫(yī)師
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宮頸松弛怎么恢復(fù)
付霞霏 主任醫(yī)師
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肚皮癢是要長妊娠紋嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
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北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
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北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對多發(fā)常見以及疑...
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西安市第五醫(yī)院 皮膚科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門診
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
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紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：在診治宮頸疾病、...
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石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
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汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
肚皮松弛怎樣才能收緊
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孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
肚皮肉松弛怎么辦
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后兩年了肚子肥胖松弛怎么辦
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
肚皮褐色圓斑怎么回事
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胎動肚皮硬是什么原因
胎動如果引起了肚子的發(fā)硬，這有可能是宮縮。因?yàn)樵谔拥拇碳で闆r下，是有可能發(fā)生宮縮的。偶爾的宮縮是生理性的宮縮，也就是說，這種宮縮是無效的，不會使宮口開大。如果宮縮很頻繁，比如間隔3到5分鐘一次的宮縮，并且宮縮的程度也比... 詳細(xì)»
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眼部皮膚松弛
眼部皮膚松弛出現(xiàn)了以后，一定要注意保養(yǎng)眼部皮膚。首先建議要常規(guī)的使用緊致眼霜緊致眼霜可以幫助緩解眼部皮膚松弛的現(xiàn)象，其次不要化濃眼妝，平時(shí)盡量選用好的眼部化妝品減少化眼妝的次數(shù)。再者要注意卸眼妝的方法，卸妝是需要技巧的，... 詳細(xì)»
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乳房松弛下垂
乳房松弛下垂，可能與一部分人隨著年齡的增長，然后出現(xiàn)乳房變形有關(guān)系。當(dāng)然如果乳房內(nèi)長有腫瘤，也有可能出現(xiàn)乳房外形改變以及乳頭乳暈皮膚變化，可能會有橘皮樣變，或者乳頭凹陷，乳頭溢液等等。懷疑乳腺腫瘤導(dǎo)致的乳房松下垂，首先需... 詳細(xì)»
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眼皮松弛手術(shù)
眼皮松弛，也稱為上眼皮松弛，是由眼肌力量下降引起的眼部問題。眼皮松弛對患者的視力和視力有不同的影響。如何防止上眼皮松弛，上眼皮提升肌肉，防止眼皮松弛。眼睛很寬，眉毛也盡可能高。保持5秒鐘。然后眉毛保持靜止，讓上眼皮向下進(jìn)... 詳細(xì)»
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打肚皮針會傷到胎兒嗎
對于絕大多數(shù)孕婦而言，打肚皮針基本都是肌注胰島素，由于這時(shí)只是在皮下注射所以是不會傷到胎兒。這是因?yàn)樘菏窃谂缘膶m腔內(nèi)，進(jìn)行生長發(fā)育，而打針是在女性的皮下進(jìn)行注射。這時(shí)候針不會進(jìn)入到宮腔內(nèi)，所以就不可能傷到胎兒，而且女... 詳細(xì)»
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