白發(fā)太多怎么辦
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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白發(fā)太多，建議如下：
首先，需要查明是病理性還是生理性白發(fā)。如果是病理性白發(fā)，需要找到具體的基礎(chǔ)疾病，針對(duì)疾病治療。
其次，平時(shí)要注意不要精神緊張、焦慮、悲傷、放松心情、增加營(yíng)養(yǎng)、不要偏食。如果有消化系統(tǒng)疾病者，需要進(jìn)行治療。
再者，要多補(bǔ)充維生素，有貧血的患者需要補(bǔ)血。
最后，可以采用中醫(yī)中藥的方法，比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物有一定作用。日常生活中要多吃一些含鋅的食物，含維生素豐富的食物。
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