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治療脫發(fā)的食物有哪些

朱珠
朱珠 主治醫(yī)師

遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科

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脫發(fā)與飲食、精神以及洗發(fā)水等多因素有關(guān)系。要治療脫發(fā),建議如下:

首先,飲食上多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物,比如冬瓜,黑芝麻,薏米等。

其次,可以采用一些手術(shù)治療方法,這種針對脫發(fā)多的患者比較好。而手術(shù)方法包括移植毛囊術(shù)等。

最后,平時不要使用堿性過強的洗發(fā)水,不要用劣質(zhì)的洗發(fā)水,少用吹風(fēng)機吹頭發(fā)。平時要自我緩解壓力和精神,不要焦慮和緊張。

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