有白發(fā)可以治嗎
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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白發(fā)是可以治療的。特別是青少年出現白發(fā)，一般與體內缺乏銅等微量元素有關系。
在治療白發(fā)期間，要注意以下幾點：
首先，要多吃含銅元素多的食物，比如堅果類、豆干、谷類和蔬果。
其次，多吃養(yǎng)血補腎的食物可以烏發(fā)，比如黑豆、黑棗、黑木耳等。
再者，多吃富含酪氨酸的食物，比如瘦牛肉、兔肉、雞肉、羊肉等。
最后，平時堅持按摩保養(yǎng)頭發(fā)，可以有效的防止白發(fā)和頭發(fā)干枯。
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