如何預(yù)防腦溢血發(fā)生
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代福存 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦溢血又稱(chēng)腦出血是指非外傷性的顱內(nèi)血管破裂出血。腦溢血多數(shù)是由于長(zhǎng)期的高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖，吸煙等因素對(duì)血管造成損害，在情緒激動(dòng)等因素下，造成血管破裂出血。
因此，平時(shí)要積極的控制基礎(chǔ)病，如控制好血壓，血糖，血脂的水平。同時(shí)要注意飲食，注意低鹽低脂飲食，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜，水果，少吃油脂類(lèi)的食物，少吃高膽固醇食物，要戒煙酒。同時(shí)要注意避免過(guò)度的情緒波動(dòng)，避免劇烈的體育活動(dòng)。
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