腎陽虧虛的癥狀
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西桂杰 主任醫(yī)師
吉化集團公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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腎陽虧虛，有可能會出現(xiàn)身體無力、怕冷、頭昏腦漲、睡眠不好容易出虛汗，而且食欲不振、大便溏稀等癥狀。有的還會出現(xiàn)多夢、口干舌燥以及脾氣暴躁，或者是月經(jīng)減少等，可以服用中藥來調(diào)理。
要多休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，增強身體的免疫功能，強身健體。還要對飲食上進行調(diào)整，多吃不是滋補的食物，比如動物肝臟、瘦肉或者是紅棗、花生、干果類的東西，多吃水果和蔬菜、多喝水。
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