吃調(diào)經(jīng)中藥6天胖了2斤
在吃了調(diào)經(jīng)的中藥以后，如果六天的時間就長了兩斤，這個是飲食和運(yùn)動減少引起的，這種情況下就需要調(diào)節(jié)飲食的結(jié)構(gòu)，首先需要吃清淡的飲食，不能吃的太油膩，也不能吃甜食，這樣均衡的營養(yǎng)搭配，才能使體重下降。
平常也需要適當(dāng)?shù)幕顒?，一般來說，多活動以后就可以減少體內(nèi)的脂肪含量，平常還是需要注意一些休息，特別是晚上的睡眠很重要，需要保證六小時以上的睡眠，有的月經(jīng)紊亂，常常會引起月經(jīng)周期的延長，有的時候月經(jīng)量的增多，所以中藥治療以后還是需要復(fù)查。
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