宮寒是不是容易胖肚子
宮寒的情況下不是容易胖肚子。宮寒，常常會出現(xiàn)月經(jīng)量的減少，或者月經(jīng)期的疼痛，所以胖肚子常常是因?yàn)轱嬍澈瓦\(yùn)動的問題，有的時(shí)候飲食的太油膩，或者運(yùn)動太少就會胖肚子。
這種情況下就需要加強(qiáng)運(yùn)動，一般早晚都是可以做運(yùn)動的，運(yùn)動的時(shí)間根據(jù)個(gè)人體力決定，半小時(shí)到一小時(shí)都是可以的，飲食上面就需要吃低脂的飲食，這樣就可以減少體內(nèi)脂肪的堆積。
然而，在發(fā)生宮寒的情況下，也可以對癥的處理。如果出現(xiàn)了月經(jīng)量的減少，就需要用一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，平常也可以通過改變生活方式，早睡早起，不熬夜，這樣也是可以的。
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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