咸入腎是什么意思
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西桂杰 主任醫(yī)師
吉化集團公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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咸入腎的意思就是咸味的藥物或者是食品如果經(jīng)常吃的話會加重腎臟的負擔，如果味道適中的話可以養(yǎng)胃腎，但是過咸的話就會傷腎，所以平時一定要健康飲食，而且要多吃一些有營養(yǎng)的東西。
在飲食上進行合理的搭配，葷素搭配均勻多補充蛋白質(zhì)，維生素，鈣和和微量元素以及其他礦物質(zhì)，并且要營養(yǎng)均衡，要多喝水，多呼吸新鮮的空氣，多到戶外做一些有氧的運動，能強身健體，注意盡量少吃太咸的食物以及腌制或者是燒烤類的東西。
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