腎怎么調(diào)養(yǎng)
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黃杰 主治醫(yī)師
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
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腎臟是體內(nèi)最大的排毒排水器官，腎臟的主要功能是通過生成尿液排出體內(nèi)多余的水分和代謝產(chǎn)物。首先我們要保證充足的睡眠，禁止熬夜，避免過度勞累，第二，我們要注意防止感染，避免受涼感冒，腹瀉等情況的發(fā)生，第三，我們要做到合理用藥，避免一些腎毒性藥物對于腎臟的損傷。
第四，我們要注意控制好我們的血壓，血糖，因為對于高血壓和糖尿病的患者來說，血壓與血糖的控制不好，很容易導(dǎo)致腎功能受損，最終可以發(fā)展至尿毒癥，最后我們要注意平時生活中適當(dāng)飲水，多排尿。
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