腎涼是怎么回事
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西桂杰 主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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腎涼的話有可能是心理性的因素而導(dǎo)致的。一般情況下，如果精神過于緊張或者是平時工作壓力比較大都會導(dǎo)致。所以可以多到戶外呼吸新鮮的空氣，放松心情。
如果平時有腰酸或者是渾身無力，出虛汗等情況有可能是腎虛，這個時候需要服用一些補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時也要多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如韭菜或者是瘦肉以及動物肝臟等，而且要營養(yǎng)均衡，同時也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾捏w育鍛煉，能增加身體的抵抗力。
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