2發(fā)半寶寶吃什么主食
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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兩歲半左右的寶寶主食可以一些面條，米粥或者是米湯類的食物為主，也可以根據寶寶的身體發(fā)育情況和營養(yǎng)所需添加一些蔬菜水果或者是肉類的食物，在添加輔食期間家長要多注意避免孩子出現飲食過量的情況，同時也要多注意營養(yǎng)的均衡性。
兩歲的孩子也要多注意避免給孩子吃含鹽量過高或者是糖量過高的食物，在給孩子添加輔食期間，家長要多注意避免給孩子接觸容易引起過敏的食物或者是發(fā)物類的飲食，比如說像海鮮類的或者是豆制品的食物。
同時在給孩子添加輔食期間，也要多注意在飯后可以帶孩子到戶外進行運動鍛煉，可以幫助消化吸收，同時還能夠促進骨骼發(fā)育成長。
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