母乳喂養(yǎng)飲食注意事項(xiàng)
在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，媽媽一定要注意飲食的清淡以及易消化，不要吃辛辣生冷或者含有刺激性的食物，以清淡以及易消化的食物為主，或者多吃一些新鮮的水果跟蔬菜。如果吃了含有刺激性的食物，是會(huì)影響到乳汁的，然后乳汁會(huì)被吸入嬰兒的體內(nèi)，從而影響寶寶的健康。
同時(shí)在飲食中也不要吃味精，因?yàn)槭秤梦毒臅r(shí)候是會(huì)影響寶寶的發(fā)育。在飲食中一定要注意飲食的規(guī)律，以及飲食的多樣化，而且也要注意不要給寶寶吃的太多，少飲多餐，以防寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。
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