運(yùn)動(dòng)完小腿肌肉酸痛
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)有小腿肌肉的酸痛，主要考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量偏大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮可能是小腿肌肉有一定的拉傷，或者是肌肉勞損的原因。
主要就是注意不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，同時(shí)配合進(jìn)行局部的按摩。也可以適當(dāng)應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑，或者是口服應(yīng)用一些消炎止痛的藥物，通常兩三天后癥狀逐漸就會(huì)恢復(fù)。
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