骨質(zhì)增生睡覺注意什么
出現(xiàn)骨質(zhì)增生主要就是因為長時間反復的急慢性損傷導致的情況，同時也考慮可能是過度的活動勞累或者是負重過多導致出現(xiàn)的癥狀。平時睡覺的時候主要是注意身體的保暖，最好是平躺硬板床，避免長時間的壓著肢體，避免引起肢體的疼痛。
如果有疼痛等異常情況，可以經(jīng)常進行局部的按摩，同時也要注意不要長時間的久站，也要保持良好的坐姿，也不要長時間的久坐，避免身體受潮，也會減少疼痛等異常癥狀。
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風濕免疫科
骨質(zhì)增生%
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風濕+骨質(zhì)增生
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推拿骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生膝蓋
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