小腿肌肉痙攣的主要原因
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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引起小腿肌肉痙攣的主要原因有兩點(diǎn)：
第一，缺鈣，缺鈣會(huì)引起小腿肌肉的痙攣，如果懷疑某位患者缺鈣，可以建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行抽血，觀察是否缺乏鈣離子，如果缺乏鈣離子，可以在平時(shí)多口服一些鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。飲食上也可以多喝牛奶、骨頭湯，然后定期到醫(yī)院抽血復(fù)查，看鈣離子是否已經(jīng)正常。
第二種原因主要是在劇烈運(yùn)動(dòng)前沒有進(jìn)行足夠的熱身運(yùn)動(dòng)，這種情況下會(huì)使患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。
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