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近視為什么少喝酸奶

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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如果有近視,平時(shí)的時(shí)候最好還是少吃一些過甜的東西,如果是經(jīng)常吃一些過甜的東西,比如說巧克力或者小蛋糕之類的,就容易導(dǎo)致近視度數(shù)的增加,特別是在孩童時(shí)期或者是在女性懷孕期間,如果就大量的吃一些甜食。

孩子出生之后,往近視方向發(fā)展的可能性就更高一些,平時(shí)的時(shí)候一定要注意保護(hù)好自己的眼睛,其實(shí),引起近視最關(guān)鍵的因素還是長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致的。

所以平常的時(shí)候千萬不要過度的依賴于電子產(chǎn)品,最好多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松,這樣才能有效地避免近視的發(fā)生。

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