視力疲勞怎么恢復
-
-
王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
查看其他語音
視疲勞主要是由于用眼過度所造成的，長時間的近距離用眼、長時間的盯著電子產(chǎn)品、不注意調(diào)節(jié)以及熬夜等等不良的習慣，都容易導致視疲勞。所以能夠使視疲勞緩解的最重要的因素，是使眼睛能夠得到充分的休息，以下幾種措施可以有效地緩解視疲勞：
第一，停止一切近距離用眼活動，盡量使眼睛向遠處眺望，使眼外肌放松。
第二，進行眼周穴位的按摩，通過有效的穴位按摩，可以促進眼周圍血液循環(huán)，使肌肉放松。
第三，可以配合使用一些抗疲勞的滴眼液，這些滴眼液具有滲透性，可以通過其滲透作用，促進視疲勞的緩解。
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長： 青光眼、白內(nèi)障的...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長： 青光眼、白內(nèi)障、...
-
-
福州市第一醫(yī)院 眼科
擅長： 白內(nèi)障、青光眼、...
-
-
三亞市中醫(yī)院 眼科
擅長： 采用中西醫(yī)結(jié)合的...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長： 從事眼耳鼻喉科臨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長： 擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長： 在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
擅長： 熟練掌握妊娠期高...
-
-
視力下降怎么恢復視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時的習慣不好，看書很近、經(jīng)常... 詳細?
-
-
裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因為近視，也能以因為散光和遠視... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號