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孕婦血糖高可以吃紅蘿卜嗎

余曉芳
余曉芳 主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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孕婦血糖高,當然可以吃,胡蘿卜是一種常見的蔬菜,它的糖分不高,不會對妊娠血糖產(chǎn)生不利的影響,胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素和維生素c,能夠提高身體的免疫力,還有利于糖脂代謝。

需要注意的是,胡蘿卜一定要煮熟吃,不能生吃,孕婦腸胃消化功能脆弱,胡蘿卜生吃,不容易消化和吸收。

血糖高的孕婦在飲食中一定要注意少吃淀粉類食物和高糖的水果,各類甜品都不能吃,飯后適當運動來控制血糖。

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