孕婦血糖高怎么控制飲食
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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如果在孕期孕婦血糖偏高，需要合理地控制飲食，控制碳水化合物，蛋白質(zhì)以及脂肪攝入比例。要少食多餐，攝入高纖維食物保證足夠的營養(yǎng)和維生素、礦物質(zhì)等。
建議平時不吃高脂肪、高糖、高熱量的飲食。不要吃過于精細的面食，盡量多吃粗糧、飽腹感強、含糖量低的食物。多吃青菜、水果但不能吃含糖量高的水果。飯后可以適當(dāng)鍛煉，有利于控制血糖平穩(wěn)。飲食宜少食多餐不能暴飲暴食，定期測量血糖。
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