妊娠糖尿病食譜及禁忌有什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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懷孕期間如果診斷出有妊娠期糖尿病之后,要進(jìn)行合理的飲食和運(yùn)動調(diào)理。在飲食上要減少碳水化合物的攝入,比如精米、精面等糖分比較高的食物,可以多食用粗纖維的飲食,建議多吃粗糧、雜糧、豆制品代替平時(shí)的米飯、饅頭,多吃新鮮的青菜、水果。
減少含有高糖分的水果攝入,適當(dāng)?shù)幕顒?,在餐后半小時(shí)可以散步,如果通過飲食和運(yùn)動調(diào)理之后血糖控制不好,就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用降糖藥物進(jìn)行治療,把血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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