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孕婦血糖高可以吃橘子嗎

余曉芳
余曉芳 主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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孕婦血糖高,需要在飲食上特別注意控制高糖高熱量食物,橘子含有豐富的鉀離子,可以補(bǔ)充電解質(zhì),適當(dāng)少吃一些是可以的,不要吃得過多,吃多了容易上火,因?yàn)殚僮右彩潜容^甜的水果,有一定的糖分,會增加血糖的負(fù)擔(dān)。

可以多吃一些柚子和梨含糖量低的水果,蔬菜以黃瓜,苦瓜等來控制血糖,主食以粗糧為主,均衡膳食、食物多樣化才能保證胎兒的健康發(fā)育,適當(dāng)參加戶外活動。

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