孕婦血糖高能吃紫薯嗎
妊娠期血糖高患者可以適量食用紅薯，因?yàn)榧t薯含有較多的纖維，可以在一定程度上緩解妊娠期便秘，但是，因?yàn)榧t薯的含糖量很高，所以在吃紅薯的時候，應(yīng)該去掉部分主食，這相當(dāng)于把紅薯作為主食來吃，并相應(yīng)地減少主食的攝入量，盡量不要吃烤紅薯。
因?yàn)楹橇枯^高，可以和一些紅薯一起在粥里吃，此外，妊娠期血糖高患者還可以食用含糖量相對較低的水果和蔬菜，如黃瓜和西紅柿，還可以補(bǔ)充一定的維生素C，這對妊娠健康非常有益，但是紅薯的食用方法主要是蒸煮，并且要控制一定的量。
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