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孕婦血糖高吃哪些雜糧

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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孕婦如果血糖高,對身體是很不好的,而且還會影響到胎兒以及自身的健康,所以要盡早地進行控制。

在飲食上要進行調(diào)整,可以適當?shù)某源旨Z,比如玉米或者是小米、黑米,以及黃豆、紅豆、黑豆、山藥、紅薯等,這些食物里面的營養(yǎng)都非常豐富。并且要控制好體重以及飲食,對孕婦孩子都是有好處的。血糖高要定期的去醫(yī)院進行孕檢,復(fù)查血糖情況,不能吃含糖量高以及高脂肪的食物,進行適量的運動。

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