孕婦便秘嚴重拉不出來
孕期如果不注意多喝水多吃蔬菜水果補充足夠的水分、維生素和膳食纖維就有可能出現便秘，如果便秘嚴重拉不出來就可以用開塞露緩解的，平時需要多吃含膳食纖維豐富的蔬菜瓜果，多喝蜂蜜水銀耳湯也都有利于緩解便秘的。
同時還要注意避免吃辛辣刺激油膩的食物，孕期需要注意休息加強營養(yǎng)均衡，也需要適當活動鍛煉身體有助于增加抵抗力，也有助于腸蠕動促進消化，防止便秘，放松心情多聽柔和的音樂有利于胎兒正常發(fā)育，定期產檢！
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