月子里眼睛哭腫了怎么辦
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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月子里眼睛哭腫了，可以通過(guò)按摩或者熱敷的方法來(lái)緩解癥狀，在生活上一定要保持心情舒暢，不能壓力太大，也不能生氣，因?yàn)樵伦悠陂g身體比較虛弱，而且眼部也比較脆弱，所以一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加身體的免疫功能，利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
同時(shí)要多休息，合理的用眼睛，建議在月子期間要多曬太陽(yáng)，在飲食上也要吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，鈣和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且要少吃多餐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，加快新陳代謝，使身體盡快恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。
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