陽虛與氣虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽虛與氣虛的患者可以通過生活方面自我調(diào)理，尤其是晚上不要熬夜，長期的熬夜會消耗身體，飲食上不要吃過于寒涼的食物和刺激的食物，否則會加重陽虛與氣虛的癥狀，日常生活中要多參加戶外運動，可以通過跑步以及登山的方式鍛煉身體，增強身體的免疫力，可以配合吃一些中藥調(diào)理。
陽虛與氣虛的患者通常會出現(xiàn)易感風(fēng)邪的狀態(tài)，晚上的時候也可能會出現(xiàn)尿頻，性欲減退等，此時可以服用中藥調(diào)理補腎陽，調(diào)理需要一個過程，要注意邪氣侵犯，調(diào)理胃腸功能也是必不可少的。
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