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山藥的食療作用

林友寶
林友寶 主治醫(yī)師

溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

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山藥,又叫薯蕷,是一種藥食兩用,或者叫藥食同源的物品。性味甘平,歸肺,脾,腎經(jīng),具有健脾補(bǔ)肺,益腎,益氣養(yǎng)陰的作用。

可以用于治療脾虛導(dǎo)致的疲乏無力,胃口不好,腹瀉等,肺虛導(dǎo)致的短氣,乏力,咳嗽等,腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟,夜尿頻多,陽痿早泄等,氣陰兩虛導(dǎo)致的消渴??梢约鍦茫部梢灾笾嗍秤?,也可以當(dāng)做菜品食用。

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