陽(yáng)虛體質(zhì)和陰虛體質(zhì)有什么癥狀
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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陽(yáng)虛體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)怕冷、四肢冰涼的情況，陰虛體質(zhì)的人恰恰相反，陰虛的人會(huì)出現(xiàn)口干，咽干、皮膚干燥等問(wèn)題，大便干結(jié)，口臭的表現(xiàn)，對(duì)于調(diào)理方面也是不同的，所以在調(diào)理陰虛和陽(yáng)虛體質(zhì)的時(shí)候還需要注意觀察身體的癥狀，如果用錯(cuò)方法會(huì)加重體虛的問(wèn)題。
兩者體虛的人都需要多鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力，這樣有助于緩解體虛的問(wèn)題。平時(shí)注意飲食多吃些容易消化的食物，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，有助于調(diào)節(jié)身體問(wèn)題，對(duì)于陰虛或者陽(yáng)虛的調(diào)理是不同的，所以要分清。
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