陰虛食療方法
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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陰虛是臨床上比較常見的一種病癥,是由于身體內的陰液不足,脾胃失衡引發(fā)的,主要的臨床表現有心煩氣短,愛生氣,容易發(fā)怒,情緒不能夠完全自我控制,睡眠質量有所下降,針對于陰虛患者可以通過食物來進行調整,患者可以多吃一些香蕉,火龍果,蓮子,木耳,百合,奶類食品,豆制品,對于緩解陰虛效果是比較好的。
對于一些羊肉,牛肉這些火氣大的時候,患者一定不要進行攝入,防止造成二次的傷害,在這期間一定要多喝一些溫水促進體內的代謝,對于緩解陰虛效果是比較好的。
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