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孕婦血糖高可以吃南瓜子嗎

余曉芳
余曉芳 主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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南瓜子也屬于堅果類,它的營養(yǎng)豐富,口感好,對胎兒發(fā)育有一定的好處,在懷孕期間是可以適當吃的。針對血糖高的孕婦可以適當吃一些,它能起到降低血糖的作用。

孕婦有高血糖的癥狀,應該在飲食方面,避免吃含糖量高的食物,多吃粗糧和低熱量、低糖分的水果蔬菜,如玉米、小麥、西紅柿、白菜、韭菜、豆制品等等,配合每天適當?shù)倪\動,在孕期一定要按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

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